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三文鱼肉酱蝴蝶面

三文鱼肉酱蝴蝶面

需要食材

    • 如图一

做法步骤

1.

豆腐1块,黄油1小块,蝴蝶面1小碗的量,三文鱼30g,胡萝卜20g!

三文鱼肉酱蝴蝶面,豆腐1块,黄油1小块,蝴蝶面1小碗的量,三文鱼30g,胡萝卜20g!

2.

三文鱼用柠檬片提前腌制去腥,然后和豆腐胡萝卜一起放入辅食机搅拌均匀!

三文鱼肉酱蝴蝶面,三文鱼用柠檬片提前腌制去腥,然后和豆腐胡萝卜一起放入辅食机搅拌均匀!

3.

将搅拌好的三文鱼碎入锅用黄油炒香炒熟,放入少量宝宝酱油,蕃茄酱即可,不要放盐!

三文鱼肉酱蝴蝶面,将搅拌好的三文鱼碎入锅用黄油炒香炒熟,放入少量宝宝酱油,蕃茄酱即可,不要放盐!

4.

蝴蝶面入锅煮5-7分钟即可,滴入一滴宝宝核桃油防止面粘黏!

三文鱼肉酱蝴蝶面,蝴蝶面入锅煮5-7分钟即可,滴入一滴宝宝核桃油防止面粘黏!

5.

将炒好的三文鱼肉酱淋入蝴蝶面上即可!

三文鱼肉酱蝴蝶面,将炒好的三文鱼肉酱淋入蝴蝶面上即可!

6.

最后分享一个挑选优质三文鱼的小方法!

三文鱼肉酱蝴蝶面,最后分享一个挑选优质三文鱼的小方法!

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