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爆红网络的一个番茄饭

爆红网络的一个番茄饭

需要食材

    • 番茄
    • 1个
    • 大米
    • 1杯

做法步骤

1.

准备食材:番茄1个,米一杯,香肠2根,香菇2个,西兰花适量,豌豆适量,玉米适量,胡萝卜半根。清洗干净,除了番茄其它全部切粒

爆红网络的一个番茄饭,准备食材:番茄1个,米一杯,香肠2根,香菇2个,西兰花适量,豌豆适量,玉米适量,胡萝卜半根。清洗干净,除了番茄其它全部切粒

2.

大米清洗两遍。

爆红网络的一个番茄饭,大米清洗两遍。

3.

浸泡20分钟。

爆红网络的一个番茄饭,浸泡20分钟。

4.

放入锅内备用。

爆红网络的一个番茄饭,放入锅内备用。

5.

番茄顶部用刀划十字架。放入锅中煮两分钟待皮分离,取出撕掉皮。

爆红网络的一个番茄饭,番茄顶部用刀划十字架。放入锅中煮两分钟待皮分离,取出撕掉皮。

6.

将处理好的材料一一放入锅中围成一圈,番茄放入中间。

爆红网络的一个番茄饭,将处理好的材料一一放入锅中围成一圈,番茄放入中间。

7.

加一勺盐。

爆红网络的一个番茄饭,加一勺盐。

8.

2勺生抽。

爆红网络的一个番茄饭,2勺生抽。

9.

一勺蚝油。

爆红网络的一个番茄饭,一勺蚝油。

10.

适量油,加入没过食材的水。盖上锅盖,按煮饭键,22分钟后拔掉电源焖5分钟即可。

爆红网络的一个番茄饭,适量油,加入没过食材的水。盖上锅盖,按煮饭键,22分钟后拔掉电源焖5分钟即可。

11.

揭开锅盖。

爆红网络的一个番茄饭,揭开锅盖。

12.

搅拌均匀。

爆红网络的一个番茄饭,搅拌均匀。

13.

开吃!

爆红网络的一个番茄饭,开吃!

14.

味道太赞了!

爆红网络的一个番茄饭,味道太赞了!

15.

米饭粒粒分明。

爆红网络的一个番茄饭,米饭粒粒分明。

16.

味营养丰富。

爆红网络的一个番茄饭,味营养丰富。

17.

一锅搞定。

爆红网络的一个番茄饭,一锅搞定。

小贴士

  1. 1.蔬菜都可以根据自己的喜好来放,但是如果做得多,绿叶蔬菜不建议放,因为吃不完,亚硝酸会较高。
  1. 2.水可以根据自己的喜好添加,喜欢干点的可以少加一点水,不用淹没食材。
  1. 3.用臻米脱糖电饭煲,煮出的米饭粒粒分明,超级鲜香。而且通过米汤分离技术,大大降低了糖分,老年人,孕妈宝妈,正在瘦身的小仙女和糖尿病人都适用,怎么吃都不长胖。

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